Flexibility

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È una lezione di stretching mirata a migliorare la flessibilità del tuo corpo. Spesso la parte di stretching viene tralasciata durante l'allenamento, mentre è di estrema importanza.
Avere un corpo armonioso e performante significa anche avere una buona mobilità.
 

Orari:

mercoledì 9:00 - 10:00

Stefania Bettinsoli

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