Addome&Glutei

Gambe, addominali, glutei.

E' una lezione di fitness appositamente studiata per tonificare e modellare le zone dei glutei, delle gambe e degli addominali, con un programma unico, basato su semplici esercizi di fitness eseguiti con l'ausilio di attrezzi come manubri, cavigliere e ball. È un lavoro effettuato sia a terra che in piedi, sempre a ritmo di musica, che tonifica i muscoli, cambia la forma del corpo, aumenta il metabolismo ed offre maggiore resistenza muscolare e cardiovascolare.

Orari:

lunedì 17:00 - 17:30
venerdì 17:30 - 18:00

Katiuscia Peleo

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