T.R.X. FUNCTIONAL

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TRX FUNCTIONAL è un allenamento che abbina i classici esercizi eseguiti con il TRX ad esercizi e tecniche utilizzati nell'allenamento FUNZIONALE. La lezione si compone di un riscaldamento a corpo libero, una parte con esercizi di Mobility ed un vero e proprio WOD che alterna esercizi con TRX ad esercizi eseguiti con Kettlebell, bilancieri e manubri.

Orari:

lunedì 16:00 - 16:50

Paola Germani

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