Walking & TONE

Walking & TONE

Walking & TONE

WALKING & TONE è un programma che ha come caratteristica l'utilizzo di uno degli attrezzi più usati in palestra ossia il tapis roulant non elettrico che permette di simulare una vera e propria camminata.
Gli esercizi che si possono svolgere con questo attrezzo sono infiniti e adatti a tutti potendo sempre personalizzare al massimo le lezioni. Walking & Tone è un programma rivoluzionario che permette di ridurre drasticamente i tempi di allenamento con programmi mai noiosi pur garantendo ottimi risultati. Infatti è adatto sia a chi vuole perdere quei chili di troppo tonificando e scolpendo il proprio corpo, sia  a chi vuole aumentare la propria forza e tonicità. Nel corso di Walking & Tone vengono utilizzati vari attrezzi come elastici, pesetti, fitball per diversificare gli allenamenti e rendere unica la lezione!

Orari:

giovedì 18:00 - 18:50

Katiuscia Peleo

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Il camminare presuppone che a ogni passo il mondo cambi in qualche suo aspetto e pure che qualcosa cambi in noi.

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