Body Tonic

Body Tonic

Body Tonic

Il corso si articola in due fasi: nella prima, grazie ad un allenamento di tipo aerobico, si lavora sul sistema cardiovascolare  migliorando così il profilo lipidico e bruciando i grassi. Nella seconda, introducendo esercizi a corpo libero, oppure utilizzando piccoli attrezzi (elastici, palle, bastoni ecc), si lavora sulla tonificazione ed il trofismo muscolare di gambe, glutei e addominali. Un ottimo allenamento adatto a tutti per rimodellare la figura e sentirsi più attivi e pieni di energia.

Cod CONI 111

Orari:

martedì 19:00 - 19:50

Katiuscia Peleo

Scopri gli orari di tutti gli altri corsi

Una forma di esercizio che resiste
al passaggio delle mode...
indossa scaldamuscoli e pantacollants,
e vieni ad allenarti con noi!

Altri corsi

Affiliata ad Angeos | Affiliata ad ASI - Codice Affiliazione LOM-BS0692 | Affiliata a CSI - N.02501714 | Numero Iscrizione Registro Coni 04148120985