Lo Spinning Cardio è una lezione cardiovascolare che sfrutta soprattutto il metabolismo aerobico per il conseguimento di un obiettivo preciso: il dimagrimento.
Si tratta di una lezione di basso impatto a cui possono partecipare tutti.
E' vivamente consigliato l'utilizzo di un cardio frequenzimetro personale per sfruttare al massimo le potenzialità di questa lezione.
Nell'ottica di questa ottimizzazione il Centro mette a disposizione dei propi Tesserati l'innovativo sistema MyZone. Per scoprire di cosa si tratta clicca (qui)
COD CONI 77
martedì 17:30 - 18:20
giovedì 17:30 - 18:20
Pedala come se fosse
l'ultimo giorno della tua vita,
e quando non ne potrai più...
in piedi sui pedali!
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